OVER ONS

Vintage Lifestyle & Fitness Boutique  healthyfitnh

Over ons

Wij helpen werkelijk je doel te bereiken. Wil je afslanken, of meer kracht/conditie? of gewoon beter in je vel zitten? heb je door werk of sociaal leven last van spieren en gewrichten. bijvoorbeeld rug, nek of schouderklachten. met trainen, voedingsadvies en/of sportmassage coachen wij je naar een gezondere en fysiek sterkere Lifestyle.

Healthyfitnh (nh=noord holland) is geboren uit de samenwerking van 2 zeer ervaren Personal Trainers.

Sandra en Ron hebben decennia ervaring en zijn docent/ instructeur in meerdere disciplines van de Fitness en zaal / kleine groeplessen. Ons aanbod is gericht op body&mind en actieve lessen deze  prikkelen  alle zintuigen. Onze kwalitatieve aanpak ondersteund met voedingsadvies onder BGN geeft de beste resultaten voor vele doelen. Wij bieden complete LifeStyleCoaching.

Onze locatie is voor kleine groepen als zaallessen en privé training verdeeld over 2 zalen en is voorzien van vele opties. Wij bieden zowel Personal Training, EMS, Voeding coaching en Sportmassages aan.

Hierdoor altijd veel persoonlijke aandacht om uw doel te behalen.

Sandra is onder meer allround gediplomeerd sportinstructeur en Yoga, Pilates Docent , Voedingsdeskundige  BGN en INBA deelneemster.

 

 

Ron is Oud Docent ROC MBO Sport en Krachtsport,  Martial Arts instructor voor Boxing en Self Defense. Beiden zijn fitness en kracht instructeur / docent en Personal Trainer voor zowel dames als heren, jong en oud.

Ron is ook gepubliceerd ''Een Personal Trainer, wat kun je ermee''. Met vele anekdotes over de BNN ers die met Ron trainde als Peter van der Vorst, Tatjana Simic etc.

 

 

Master Trainer Sandra behaalde Goud 1ste wedstrijd Natural Bikini Grand Masters 2023 NK 50+. Zilver NK 24 en Zilver WK 24

Master Trainer Ron behaalde Brons bij de Ultra masters NK 23&24 en 5de WK boven 50+.

Ook jij kan er''op latere leeftijd''nog heel goed uitzien. Investeer in jezelf nu voor later.

WELKOM BIJ HEALTHYFIT HAARLEM EN TILBURG. WIJ ALS ELITE TRAINERS EN ZELF 60 GAAN U 50 EN 60 GER WEER FIT EN VITAAL MAKEN.

LEVEN BEGINT NU PAS.

WIST U DAT U VANAF 30 JAAR AL SPIEREN VERLIEST?

WIST U DAT WIJ DEZE SPIEREN HARD NODIG HEBBEN OM GEZOND EN VITAAL OUDER TE WORDEN?

WE HOREN STEEDS MEER OVER KNIE,HEUP,SCHOUDER PROTHESE TERWIJL WE RUIM 650 SPIEREN HEBBEN DIE WE STEEDS MINDER GEBRUIKEN EN HET MAAR ZO LATEN.

MAAR SPIEREN VOORKOMEN OOK BLESSURES EN TEGEN VERMINDERD METABOLISME.

IK BEN TE OUD OM TE TRAINEN ZEGT MEN DAN. EN NIET TRAINEN ZORGT ERVOOR DAT U MET 80 DE HELFT VAN U SPIERMASSA KWIJT BENT WAT ONNODIG IS.

WIJ ZIJN 60 EN BEHAALDE PODIUM MET NATURAL BODYBUILDING WEDSTRIJDEN, NEE U HOEFT GEEN BODYBUILDER TE WORDEN MAAR KRACHT TRAINING IS VOOR ALE LEEFTIJDEN EN ZEKER BOVEN DE 50 EN 60.

KORTOM, SPIERVERLIES IS DE NIEUWE SLUIPMOORDENAAR. OOK TIJDENS COVID BLEEK EEN GOEDE VITALITEIT EEN GOEDE INVESTERING

WILT U NOG VITAAL SPORTEN EN MET UW KLEINKINDEREN SPELEN?? VOLG ONZE TIPS EN TRAININGEN OP SD